怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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